Tìm hiểu về bệnh khô mắt

Khô mắt là một bệnh khá phổ biến hiện nay do tình trạng làm việc, tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử trong thời gian dài. Bệnh khô mắt không gây nguy hiểm nhưng gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh. Vậy nguyên nhân và cách phòng ngừa, điều trị bệnh này ra sao ?

Bệnh khô mắt là gì ?

Khô mắt là hiện tượng tiết nước mắt và thoát nước của mắt mất cân bằng. Do đó, mắt không có đủ nước để bôi trơn và làm dịu mắt gây ra các hiện tượng như mỏi mắt, đỏ mắt hoặc cảm thấy khô rát mắt.

Những người có nhiều nguy cơ bị khô mắt bao gồm:

  • Nhân viên văn phòng phải làm việc, tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại.
  • Người cao tuổi do lão hóa của mắt gây ra hiện tượng điều tiết nước mắt không tốt.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng khô mắt

1. Nước mắt tiết ra không đủ

Các tuyến lệ trong và quanh mi mắt có nhiệm vụ tiết nước làm ướt mắt. Khả năng này sẽ giảm dần theo tuổi tác, hoặc những người mắc bệnh về mắt. Ngoài ra những yếu tố như gió, thời tiết môi trường ô nhiễm cũng làm mắt dễ bị khô. Đặc biệt, với những người thường xuyên phải tiếp xúc với máy vi tính sẽ làm tăng tốc độ bay hơi của nước mắt dẫn đến tình trạng khô mắt.

2. Chất lượng nước mắt không tốt

Màng phim nước mắt gồm 3 lớp: lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. 3 lớp này cùng nhau bảo vệ nhãn cầu khỏi các yếu tố bên ngoài. Lớp nhầy giúp dàn đều nước mắt trên giác mạc, lớp mỡ hạn chế sự bốc hơi nước giúp mắt luôn ẩm ướt. Khô mắt là do nước bị bốc hơi quá nhanh hoặc nước không thể dàn phẳng trên bề mặt mắt.

Tìm hiểu về bệnh khô mắt

Khi 3 lớp này bị mất cân bằng sẽ làm tăng tốc độ bay hơi của nước mắt, khiến mắt bị khô. Ngoài ra một số bệnh có thể gây nên những xáo trộn ở lớp nhờn và lớp nhầy, cũng sẽ khiến mắt dễ bi khô. Các bệnh lý như viêm bờ mi, trứng cá đỏ cũng có thể ngăn cản lớp nhầy sản xuất nước.

Nói chung, những người thường xuyên tiếp xúc với thiết bị điện tử, mắc các bệnh lý về mắt hoặc do tuổi cao mắt bị thái hóa.

Vậy làm thế nào để hạn chế bệnh khô mắt ?

Hạn chế tiếp xúc với các ánh sáng mạnh, tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời hoặc các môi trường có nhiều khói, bụi. Trong trường hợp phải tiếp xúc với các môi trường đó cần phải đeo kính để bảo vệ sức khỏe của mắt.

Không thức khuya và hạn chế dùng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý và bổ sung các chất tốt cho mắt như Omage 3 (có nhiều trong cá) và Beta-Carotene (trong các loại rau củ màu vàng, đỏ), tăng cường chất chống oxy hóa giúp tăng sức khỏe đôi mắt.

Cách điều trị tối ưu nhất là giữ có đôi mắt khỏe mạnh, dễ chịu và duy trì được thể lực tốt với các phương pháp như: bổ sung nước mắt nhân tạo, duy trì phim nước mắt trên bề mặt nhãn cầu làm tăng tiết nước mắt, điều trị viêm của mi mắt và bề mặt nhãn cầu.

Ngoài ra, việc khám mắt định kỳ thường xuyên (1-2 lần/năm) là vô cùng quan trọng để phát hiện sớm các bệnh về mắt để có phương pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để đặt lịch khám mắt với bác sỹ đầu ngành

BỆNH VIỆN CHUYÊN KHOA MẮT ALINA

Địa chỉ: Khu biệt thư Mimosa 10 -11-12, Khu đô thị Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên

Hotline: 0866 224 883

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *