Đeo Kính Sai Độ Nguy Hiểm Như Thế Nào?

Đeo kính là phương pháp điều chỉnh tật khúc xạ phổ biến, an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng kính không đúng số độ lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thị giác, đặc biệt ở nhóm đối tượng đang trong độ tuổi phát triển thị lực như trẻ em và thanh thiếu niên.

Tác hại của việc đeo kính sai độ

Thế nào là đeo kính sai độ?

Đeo kính sai độ là tình trạng người bệnh sử dụng kính có độ khúc xạ không phù hợp với độ thực tế của mắt — có thể cao hơn hoặc thấp hơn độ chính xác được đo. Tình trạng này thường xảy ra do hai nguyên nhân chính:

• Không khám lại định kỳ: Độ khúc xạ của mắt có thể thay đổi theo thời gian, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Việc sử dụng kính cũ quá lâu mà không tái khám có thể dẫn đến lệch độ.

• Đo khúc xạ không chính xác: Trong một số trường hợp, việc thăm khám không đúng quy trình hoặc sử dụng thiết bị không đạt chuẩn cũng có thể dẫn đến sai số trong việc xác định độ kính.

Tác hại của việc đeo kính sai độ

Việc đeo kính sai độ, nếu kéo dài, không chỉ khiến tầm nhìn bị ảnh hưởng mà còn dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho mắt:

Nhức mỏi mắt

Khi mắt phải điều tiết quá mức để thích nghi với tròng kính không phù hợp, hệ thống thị giác sẽ bị quá tải, dẫn đến tình trạng nhức hoặc mỏi mắt kéo dài, đặc biệt sau thời gian học tập hoặc làm việc liên tục.

Giảm chất lượng thị giác

Người đeo kính sai độ có thể gặp hiện tượng nhìn mờ, nhìn đôi hoặc hình ảnh bị biến dạng. Điều này ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày, từ việc đọc sách, lái xe đến giao tiếp xã hội.

Giảm chất lượng thị giác khi đeo kính sai độ

Đau đầu, buồn nôn

Các triệu chứng toàn thân như đau đầu, chóng mặt hoặc buồn nôn có thể xuất hiện do mắt bị kích thích kéo dài khi đeo kính lệch độ, đặc biệt trong môi trường ánh sáng không phù hợp.

Tăng nhanh độ cận

Ở trẻ nhỏ, việc đeo kính sai độ không những không kiểm soát được tật khúc xạ mà còn có thể thúc đẩy quá trình tăng độ nhanh hơn, gây ra cận thị tiến triển sớm.

Nguy cơ nhược thị

Trẻ em đeo kính sai độ trong giai đoạn phát triển thị lực có thể dẫn đến nhược thị, một tình trạng không thể hồi phục nếu không được can thiệp sớm, làm suy giảm vĩnh viễn khả năng nhìn của mắt.

Cách phòng tránh đeo kính sai độ

Để bảo vệ thị lực và tránh các hệ lụy không mong muốn từ việc đeo kính sai độ, bạn cần lưu ý một số nguyên tắc sau:

• Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần tại các bệnh viện, trung tâm chuyên khoa mắt uy tín để theo dõi sát sao sự thay đổi của độ khúc xạ, đặc biệt ở trẻ em đang trong giai đoạn tăng trưởng.

• Tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ về việc đeo kính, thay kính, cũng như thời gian đeo kính mỗi ngày.

• Bảo vệ mắt đúng cách bằng cách cho mắt nghỉ ngơi hợp lý trong quá trình học tập, làm việc; đảm bảo môi trường đủ ánh sáng; xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, lutein, kẽm; và duy trì giấc ngủ chất lượng.

Khám mắt định kỳ để tránh đeo kính sai độ

Đôi mắt là "cửa sổ tâm hồn", vì vậy việc sử dụng kính đúng độ không chỉ là điều chỉnh thị lực đơn thuần mà còn là yếu tố then chốt giúp bạn duy trì sức khỏe mắt lâu dài. Đừng chủ quan với việc kiểm tra mắt định kỳ – đó là cách đơn giản nhất để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày.