Bệnh khô mắt có nguy hiểm không? Triệu chứng và cách điều trị

​Viêm kết giác mạc khô (hay còn được gọi là khô mắt) đang là căn bệnh phổ biến, với những người có thời gian tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài.

1. Vậy khô mắt là gì?

Bệnh khô mắt là một tình trạng phổ biến xảy ra khi nước mắt của bạn không đủ khả năng giữ ẩm và bôi trơn cho bề mặt nhãn cầu. Nước mắt có thể không đủ và không ổn định vì nhiều lý do. Ví dụ, khô mắt có thể xảy ra nếu bạn không tiết đủ nước mắt hoặc nếu bạn tiết ra nước mắt kém chất lượng. Sự không ổn định của nước mắt này dẫn đến viêm và tổn thương bề mặt của mắt.

2. Triệu chứng

• Kích ứng
• Ngứa
• Đỏ, nóng rát
• Mỏi mắt
• Mờ mắt tạm thời
• Viêm mí mắt
• Cảm giác khô rát, cộm như có hạt sạn trong mắt
• Nhạy cảm với ánh sáng
• Nhạy cảm khi đeo kính áp tròng
• Bị chảy nước mắt và giảm thị lực do bị khô mắt nặng dẫn đến tổn thương ở bề mặt nhãn cầu.

3. Ảnh hưởng của khô mắt

Khô mắt có thể dẫn đến tổn thương bề mặt nhãn cầu, tăng nguy cơ nhiễm trùng thậm chí có thể dẫn đến tổn thương thị lực vĩnh viễn nếu không điều trị. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Các bác sĩ nhãn khoa sử dụng kết hợp các xét nghiệm để chẩn đoán khô mắt, bao gồm:

• Kiểm tra nước mắt test Schirmer: Xác định xem mắt có tiết đủ nước mắt để giữ ẩm hay không.
• Kiểm tra độ thẩm thấu của màng nước mắt: Đo nồng độ của các thành phần khác nhau của nước mắt.
• Thời gian bay hơi: Đo lường tốc độ bay hơi của màng nước mắt.
• Bảng câu hỏi về triệu chứng: Giúp bác sĩ nhãn khoa xác định mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bệnh nhân.
• Nhuộm Fluorescein kiểm tra bề mặt giác mạc.

4. Điều trị khô mắt

Điều quan trọng các bệnh nhân cần biết là bệnh khô mắt không thể chữa khỏi - cần phải điều trị liên tục. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh.
Viêm bề mặt của mắt thường liên quan đến bệnh khô mắt. Các trường hợp không được điều trị có thể gây đau, loét giác mạc, sẹo giác mạc và có khả năng mất thị lực, mặc dù hiếm gặp.

Điều trị có thể bao gồm các biện pháp sau để làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng:

• Nhỏ nước mắt nhân tạo thường xuyên: Ít nhất ba đến bốn lần một ngày.
• Chớp mắt thường xuyên hơn: Đặc biệt khi dành thời gian dài trước máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác.
• Chườm ấm: Bằng khăn mặt hoặc túi giữ nhiệt.
• Vệ sinh mí mắt: Giữ mí mắt sạch sẽ, đặc biệt nếu chúng bị đóng vảy.
• Axit béo omega-3: Bổ sung nhiều axit béo này trong chế độ ăn uống của bạn (có trong cá có dầu, hạt lanh, hạt chia, đậu phụ và quả óc chó; các thực phẩm chức năng cũng có sẵn)
• Tạo độ ẩm cho phòng: Với bát nước xung quanh phòng hoặc máy tạo độ ẩm chất lượng tốt
• Đeo kính râm bao quanh mắt: Để ngăn màng nước mắt bị khô quá nhanh
• Giảm thiểu tiếp xúc với máy sưởi/ điều hòa nhiệt độ: Để ngăn màng nước mắt bị khô quá nhanh.
• Steroid tại chỗ: Thường dành cho các trường hợp nặng hoặc mãn tính, nhưng có nguy cơ làm tăng nhãn áp nhỏ - hãy cho bác sĩ nhãn khoa/ bác sĩ đo thị lực của bạn biết nếu bạn có tiền sử gia đình bị bệnh tăng nhãn áp
• Phẫu thuật: Để đóng các ống dẫn nước mắt từ mắt vào mũi

5. Phương pháp điều trị mới hơn

Điều trị khô mắt bằng ánh sáng xung cường độ cao và xung nhiệt. Tuy nhiên, hiệu quả của chúng vẫn chưa được xác định. Tác dụng của các liệu pháp thay thế hormone và chống lão hóa trên các tuyến meibomian cũng đang được nghiên cứu, với hy vọng tìm ra các phương pháp điều trị mới.

• Ánh sáng xung cường độ cao (IPL): Phương pháp điều trị này thường kết hợp với tẩy lông, nhưng nó cũng được sử dụng để giảm viêm dọc theo viền mí mắt để tăng cường chức năng tuyến meibomian.
• Xung nhiệt: Thiết bị đặc biệt áp dụng nhiệt và áp suất ánh sáng vào tuyến meibomian để thúc đẩy dòng chảy của dầu.

Một số lời khuyên của bác sĩ khi chăm sóc mắt bị khô

Người bệnh cần vệ sinh mắt hàng ngày bằng nước ấm, không được dụi mắt khi có thấy khó chịu vì bụi bẩn có thể gây xước giác mạc, và thường xuyên đeo kính bảo vệ khi đi ra đường. Cần chú ý dinh dưỡng và uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung vitamin nhằm cải thiện chứng khô mắt. Nếu khô mắt kéo dài có thể gây ra tổn thương giác mạc và suy giảm miễn dịch, vì vậy khi thấy có cảm giác khô như có cát hay dị vật trong mắt, bị nhức mắt, nóng mắt và tiết nhiều nước mắt thì cần đến cơ sở để được thăm khám và điều trị kịp thời.

​